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ジョギング&マイブーム [私生活]

昨年の健康診断でメタボっぽいこと言われてから

週に1~2回の割合で早朝ジョギングを始めました。。

きちんと続けているのかというと、寒い時期(12月から3月)は中断していました。

気が向いたら歩くって感じかな、効果があるかは不明だけど

朝早く歩くのって気持ち良い。

ウォークマンで80年代の洋楽を聴きながら歩くのがマイブーム

最近良く聴くジャンルはロック!

Van Halen   Greg kihn Band   Jouney   Kiss   Bon Jovi etc

皆さんもお試しあれ


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